En Valdeluz, la práctica de estiramientos de yoga se ha convertido en una herramienta clave para mejorar la calidad de vida de los residentes. Esta actividad suave y adaptada a las capacidades de cada persona, ayuda a mantener la flexibilidad, mejorar la circulación y reducir el estrés. Además, los ejercicios de respiración profunda contribuyen al bienestar mental, ofreciendo un espacio de relajación y conexión consigo mismos.