Categoría: Valdeluz Rivas Vaciamadrid

Valdeluz celebra el día mundial del Yoga

En Valdeluz Rivas, por el día mundial del yoga, hemos adaptado la actividad y hemos realizado una sesión de Chairyoga. Entre los beneficios del yoga encontramos: Mejora la concentración. Fomenta la fuerza, la resistencia y el control postural. Reduce el estrés y la ansiedad. Refuerza la confianza en uno mismo y aumenta la autoestima. Ayuda
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